Page 94 - 월간HRD 2025년 3월호
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BRAIN BASED COACHING
마음챙김명상의 한계 그리고 K-명상의 효과
명상 두뇌코칭: 스트레스 관리 및
자기역량 강화
글_장래혁 글로벌사이버대학교 뇌교육학과 교수/학과장
Yourself)’은 7주에 걸친 20시간의 프로
글 싣는 순서 그램이다. 구글 직원들의 감성지능, 자
신감, 업무능력의 향상을 이끌어낸 구글
1. HRD담당자들이 뇌를 주목해야 하는 이유
의 엔지니어이자 명상가인 차드 멍 탄을
2. 두뇌를 훈련해야 하는 이유
세계적인 유명 인사로 만든 직원역량계
3. 정보화시대: 외적역량 vs 내적역량
발 프로그램이기도 하다.
4. 공감형 인재: 미러뉴런의 비밀
2013년, 차드 멍 탄의 첫 한국 방문 당
5. 명상 두뇌코칭: 스트레스 관리 및 자기역량
강화 시 필자는 국내 유일 뇌잡지 『브레인』의
편집장으로서 그와 직접 만난 적이 있었
6. CEO 두뇌활용 리더십
다. 그때 “구글에서는 명상을 어떻게 바
라보고 있나요?”라는, 인터뷰 첫 질문을
오히려 차드 멍 탄이 거꾸로 먼저 던져
“한국인들은 명상을 어떻게 바라보고 있 서 당황했던 기억이 있다.
나요?” 차드 멍 탄이 한국인에게 명상을 어떻
전 세계 검색 엔진과 유튜브를 통한 영 게 바라보는지 질문한 이유는 자신이 구
상, 스마트폰의 80%를 점유한 안드로이 글에 명상을 처음 도입할 당시 직원들의
드 OS. ‘검색’ 하면 떠오르는 기업 구글 인식이 크게 긍정적이지 않아서, 이것을
에서 또 하나의 주목할 만한 ‘내면검색’ 어떻게 깨뜨릴까 고민했었기 때문이다.
의 개발자 차드 멍 탄이 한국을 처음 방 명칭을 ‘내면검색’이라고 붙였고, 개발과
문했을 당시 던진 질문이다. 정에 뇌과학자나 CEO를 비롯해 감성지
‘뉴욕타임스’에도 소개된 구글의 사내 명 능(EQ) 창시자인 다니엘 골먼 교수 등이
상프로그램인 ‘내면검색(Search Inside 참여한 이유다.
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