Page 44 - 월간HRD 2023년 8월호
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SPECIAL INTERVIEW 안젤라 센 심리치료사
길에 올랐다. 한국에서는 예술과 철학 떻게 해야 하는지에 대해 이해가 부족
을 전공했는데 다른 나라에서 완전히 새 한 것 같다. 건강한 소통법으로 ‘할 말
로운 길을 걸어야 해서 진입장벽이 높았 을 한다는 것’은 자신의 ‘생각, 감정, 요
다. 그렇지만 치열한 노력 끝에 졸업할 구를 표현할 권리와 책임을 말하며 타인
수 있었고 이후에는 런던에서 약물 중독 의 권리와 책임 또한 인정하는 것’이다.
상담소를 비롯해 정신병동과 여타 부서 따라서 자신이 무엇을 생각하고 느끼며
를 거치며 다양한 임상 경험을 쌓았다. 원하는지 알기 위해서는 먼저 나 자신과
이렇게 귀중했던 시간은 로열할러웨이 의 소통을 통해 내 마음을 잘 들여다보
인지행동 심리치료전문가 자격증 취득 는 것이 기본이 된다. 타인에게 초점을
으로 이어졌다. ‘인지행동 심리치료사’라 맞춰 ‘내가 예민한가?’, ‘저 사람은 이런
는 직업은 영국에서도 인기가 매우 높아 뜻으로 한 말인가?’라고 분석하면 오히
공인 자격증 과정 지원부터 경쟁이 치열 려 길을 잃게 된다. 정리하면 자신을 먼
하다. 런던에서도 단 하나의 대학에서만 저 들여다보고 표현해보면서 협력을 통
그 과정을 밟을 수 있기 때문에 정말 많 해 문제를 해결하는 과정이 건강한 소통
은 지원자가 몰렸다. 직장을 다니며 학 임을 인지하고 관계 맺기를 위한 대화에
업과 임상 실습을 병행하는 부분도 쉽지 나서야 한다.
않았다. 하지만 끈기와 지구력을 잃지
않은 덕분에 결국 아이앱트에서 활동할 사람에게 ‘일’이란 어떤 의미이며, 행복
기회를 얻었다. 하게 일하기 위해 필요한 것은 무엇이
라고 보는가.
현대인들에게 무척 중요한 것이 관계와 일은 생계를 유지하기 위한 필수적인 활
소통이다. 관련해서 건강한 관계와 소 동인 동시에 삶에서 많은 시간을 할애
통을 위한 방법은 무엇인지 들려달라. 하도록 한다. 누군가는 ‘일이 곧 자아정
최근 여러 콘텐츠를 접하고, 직접 제공 체성이다’라고 설명할 만큼 일은 자기만
하기도 하면서 느낀 부분은 사람들이 ‘어 족을 위해 매우 중요한 역할을 한다. 그
떻게 위험한 사람을 판별하고, 관계를 러나 일을 의미 있게 여기고 일터에 만
끊어내야 하는지’에 많은 관심을 보인다 족하며 생애를 보내기 위해서는 성취
는 것이다. 즉 관계를 맺고 소통하는 일 감, 유대감, 즐거움이 충족돼야 하며 일
에 큰 어려움을 겪고 있는 것이 현실이 이 내가 추구하는 삶의 가치와 부합해야
다. 그러나 삶에서 갈등 없는 관계는 존 한다. 자신의 역량보다 10% 더 도전하
재하지 않는다. 어떤 관계는 피하거나 며 발전할 때 성취감을 느끼고, 공동의
끊어내는 것으로 해결되지 않는다. 그렇 목표를 가지고 함께 협력할 때 소속감과
기에 건강한 소통이 필요한데, 정작 건 유대감을 갖게 된다. 따라서 먼저 겸허
강한 소통이 무엇이고, 구체적으로 어 하고 객관적인 시각으로 자신의 역량을
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