Page 81 - 월간HRD 2021년 8월호
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HUMANITY
감정 보듬기 & 자서전적 기억 떠올리기
노년기, 주인으로 사는 법
글_최기홍 고려대학교 심리학부 교수
지만 현대를 사는 사람들은 생각보다 내
글 싣는 순서
삶의 가치에 대해 생각할 여유가 없거
1. 배려의 공식 나, 가치에 몰입한 삶을 사는 것이 어렵
2. 나쁜 성격은 없습니다 다. 이 글을 읽는 독자들도 ‘내 삶에서의
3. 질투 보듬기 가치가 무엇인가?’라는 질문에 선뜻 답
하기란 쉽지 않을 것이다. 몇몇 가치를
4. 노년기, 주인으로 사는 법
생각해내더라도, 그 가치를 실현하기 위
해 충분한 시간과 노력을 들이지 못하는
심리치료의 학파를 불문하고 현대 심리 경우가 많다. 대학을 졸업한 아버지들이
치료에서 가장 강조하는 요소는 바로 개 자녀들과 보내는 시간은 하루 평균 85분
인의 ‘가치’와 ‘가치에 따른 행동’을 하는 정도라고 하며, 사회경제적 형편이 더
것이다. 가치가 소중하다고 하는 말은 어려운 경우 그 시간은 20% 이상 줄어
당연하기도 하고 진부하기까지 하다. 하 든다고 한다. 그리고 대부분의 아버지가
이 부분에 대해 아쉬움과 일종의 죄책감
을 느낀다고 보고한다. 그야말로 가치와
현실의 괴리를 보여준다.
가치를 강조한 초기의 심리학자 중 한
명은 애이브러햄 매슬로우(Abraham H.
Maslow)이다. 성적인 욕구만을 강조하
던 1940년대 정신역동이론이 지배적이
었던 시기에 매슬로우는 인간의 다양한
욕구에 대한 동기 이론을 발표했다. 이
이론에서 매슬로우는 인간은 다양한 수
준의 욕구(기본적인 신체적 욕구, 안전,
▲ 바쁜 삶을 살아가는 현대인들은 삶의 가치 실현을 위해 충분 소속, 존중, 성장의 욕구)를 충족하고 채
한 시간과 노력을 들이지 못하는 경우가 많다.
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